Articles sélectionnés pour le thème : base alimentation equilibree
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Alimentation équilibrée et régime alimentaire - regivia.com
Calcul de l'IMC Indice de Masse Corporelle
Quelques sont les principes de base d'une alimentation équilibrée
En se référant aux recommandations de l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail), nous pouvons établir les ANC (Apport Nutritionnels Conseillés) pour chaque groupe de nutriments de la manière suivante :
Les protides (12 à...
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Les secrets d'une alimentation saine et équilibrée ...
L'adoption d'une alimentation saine et équilibrée aide à se sentir mieux et est bénéfique pour notre santé globale.
Une nourriture de qualité, équilibrée et modérée
On oublie trop souvent que notre nourriture , c'est-à-dire ce que nous buvons et ce que nous mangeons chaque jour, constitue véritablement la matière première avec laquelle nous fabriquons notre corps. Nous devons...
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Rééquilibrage alimentaire : principe et méthode
Rééquilibrage alimentaire : principe et méthode
Publié par la rédaction de RegimesMaigrir.com le 12/08/2013
Voici l'explication de ce que tout le monde entend sans forcément comprendre parfaitement de quoi il s'agit en matière d'alimentation.
Le rééquilibrage alimentaire consiste à redonner un équilibre à votre alimentation (en supposant que vous l'avez perdu puisque la prise de poids...
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Compléments alimentaires : dangereux si consommés à ...
Compléments alimentaires : dangereux si consommés à mauvais escient
ActualitéClassé sous : médecine , complément alimentaire , consommation de complément alimentaire
Par Janlou Chaput, Futura
Publié le 01/03/2013
Si les compléments alimentaires sont souvent associés à une notion de meilleure santé, leur consommation déraisonnée peut produire l'effet inverse. Or, une vaste étude...
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L'alimentation pour le triathlon
L'alimentation pour le triathlon
Introduction:
Chaque effort physique nécessite une dépense énergétique. Cette énergie est fournie par l'alimentation puis stockée dans le corps (sang, foie, muscles).
La qualité et la quantité de ces réserves influencent la capacité à produire un effort de longue durée.
La digestion des aliments absorbés nécessite une dépense énergétique et...
Date: 2017-09-30 11:26:29
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