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aliments brûle-graisse efficaces -2- pomme
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Fruit de la connaissance, la pomme est aussi un excellent allié minceur ! C’est le fruit star pour perdre du poids. Dotée de vertus rassasiantes, la pomme contient de la pectine, qui tout comme l’aubergine permet de piéger les graisses dans l’estomac.
Excellent coupe-faim, elle aide à lutter contre les grignotages intempestifs. Et si vous voulez être au top de l’efficacité, optez pour la variété Granny Smith faible en sucre. Vous...
Thèmes liés : aliment coupe faim et brule graisse / aliment qui brule les graisses
aliments brûle graisse -3- légumes vert
aliments brûle graisse -3- légumes vert
Si vous n’aimez pas les légumes verts, il va vous falloir faire un petit effort, car ceux-ci s’avèrent extrêmement efficaces pour drainer votre corps ! Parmi les stars qui empêchent le stockage des graisses figurent le chou, le céleri, le poivron, le brocoli, la courgette !
Riches en vitamines, diurétiques, ils possèdent des vertus anti-oxydantes qui préservent ainsi le capital jeunesse et santé de votre peau ! Une vraie mine de bienfaits...
Thèmes liés : aliment qui brule les graisses
10 super-aliments qui vous aident à rester jeune| ventre | alimentation bio| beauté | silhouette
10 super-aliments qui vous aident à rester jeune silhouette beauté maigrir jul liga one foot ball aérobic danse karaté sport fitness Pour nous remercier de lui prêter attention, l’un des moyens qu’a trouvé notre corps est de nous rendre beau. Certains super-aliments ont une double action : ils nous réparent et ont une action anti-âge.
Les super-aliments sont remplis d’antioxydants, fibres et acide gras essentiels qui ont des effets bénéfiques sur notre santé. Lorsqu’ils sont...
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