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Alimentation saine et équilibrée: avis et ... - Bien et Bio
L'alimentation saine existe t-elle ?
10 commentaires
On nous le dit à longueur de temps : il faut manger sainement ! Sauf qu'il est plus facile de le dire que de le faire. Pollution, horaires de travail, manque de temps, mauvaise habitudes : les excuses sont nombreuses pour justifier sa mauvaise alimentation.
On peut même aller beaucoup plus loin : est-il encore possible d'avoir une...
Site :
bien-et-bio.info
Alimentation saine et équilibrée — Wikipédia
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Alimentation saine et équilibrée
Les légumes verts, les plantes du genre allium , et les légumes crucifères sont des éléments clés d'une alimentation saine.
Des fruits communs : pommes , poires , fraises , oranges , bananes , raisins , melons canaries, pastèque, melon , ananas et mangue .
Une alimentation saine et...
Date: 2017-09-27 08:30:47
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Thèmes liés : alimentation saine et equilibree / alimentation saine / alimentation equilibree wikipedia / alimentation equilibree sante
Alimentation humaine — Wikipédia
Article détaillé : Alimentation saine et équilibrée .
Pour les êtres vivants, une alimentation saine consiste à respecter l'équilibre alimentaire, c'est-à-dire à consommer ni trop ni trop peu de nutriments essentiels tels que les vitamines et les oligo-éléments , de protéines , de glucides, de lipides, de fruits , de légumes .
Certains régimes alimentaires traditionnels ont un...
Date: 2017-09-29 15:32:07
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Thèmes liés : alimentation saine et equilibree oms / alimentation saine et equilibree / alimentation saine biologique / alimentation saine / direction generale des produits de sante et des aliments
Pyramide alimentaire — Wikipédia
Selon les recommandations de l'OMS, l'apport en fruits et légumes devrait se situer entre quatre et huit cents grammes, sans autre précision sur la répartition entre fruits et légumes. Le rapport légumes-fruits a toutefois tout intérêt à être supérieur à 1, ce qui explique que le compartiment des légumes est plus important que celui des fruits.
Pour la plupart des gens, atteindre...
Date: 2017-09-30 02:14:14
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Thèmes liés : repas alimentation equilibree / alimentation equilibree enfant / alimentation equilibree sante / alimentation equilibree wikipedia / alimentation equilibree femme
Complément alimentaire — Wikipédia
Le principe de la complémentation alimentaire[ modifier | modifier le code ]
En quelques générations, la population s'est vue adopter un quotidien sédentaire. De nouveaux aliments et de nouvelles habitudes sont apparus. Une seconde grande métamorphose s'est produite lors de la révolution industrielle. Celle-ci nous a conduit à consommer des aliments toujours plus raffinés, de plus en plus...
Date: 2017-09-29 13:46:48
Site :
https://fr.wikipedia.org
Complément alimentaire — Wikipédia
Le principe de la complémentation alimentaire[ modifier | modifier le code ]
En quelques générations, la population s'est vue adopter un quotidien sédentaire. De nouveaux aliments et de nouvelles habitudes sont apparus. Une seconde grande métamorphose s'est produite lors de la révolution industrielle. Celle-ci nous a conduit à consommer des aliments toujours plus raffinés, de plus en plus...
Date: 2017-09-29 13:46:48
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Le principe de la complémentation alimentaire[ modifier | modifier le code ]
En quelques générations, la population s'est vue adopter un quotidien sédentaire. De nouveaux aliments et de nouvelles habitudes sont apparus. Une seconde grande métamorphose s'est produite lors de la révolution industrielle. Celle-ci nous a conduit à consommer des aliments toujours plus raffinés, de plus en plus...
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