Ramadan : comment manger sainement au sahur et à l'iftar

Il est possible de s'alimenter correctement durant le mois sacré du ramadhan pour ne pas grossir voire continuer à mincir. Voici comment.

SOMMAIRE :

Impacts du jeûne sur la santé  |  Aliments à consommer  |  Aliments à manger moins  |  Si vous êtes en train de faire un régime  |  Soucis éventuels  |  Activités physiques  |  Tabagisme  |  Prochaines dates  |  Avis de la...

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Site : http://www.regimesmaigrir.com

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Complément alimentaire : Vitamine D

Extractions Intégrales® concentrées en principes actifs issus exclusivement de végétaux  :

champignon de Paris (agariscus bisporus), riche en Vitamine D2,

fucus vésiculeux bio BE-BIO-01 (Fucus vesiculosus),

tournesol  bio BE-BIO-01 (Helianthus annuus),

gomme arabique bio issue de l'acacia BE-BIO-01 (Acacia senegal L),

huile essentielle de citron bio BE-BIO-01 (Citrus limon) uniquement...

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Site : biophenix.com

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Les 40 meilleurs trucs pour baisser votre cholestérol

Accueil / Santé / Maladies et conseils / Les 40 meilleures façons de faire baisser votre taux de cholestérol /

PRÉSENTÉ PAR

Les 40 meilleures façons de faire baisser votre taux de cholestérol

Ces 10 meilleures façons de faire baisser votre taux de cholestérol pourraient vous sauver la vie. Vous l'avez sans doute entendu dire des milliers de fois déjà: la maladie cardiaque est la...

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Site : http://selection.readersdigest.ca

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Comment augmenter son métabolisme pour brûler plus de ...

Votre métabolisme basal est de

Calories par jour.

Le métabolisme de base représente environ 60 à 75 % des dépenses énergétiques d'un individu peu actif physiquement.

L'activité physique ou intellectuelle

Nos gestes quotidiens, le fait de penser, de parler, de nous mouvoir sont autant d'actions consommatrices d'énergie qui s'ajoutent au métabolisme de base. Ces activités représentent...

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Site : http://www.sport-passion.fr

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Comment la cure « changement de métabolisme en 21 jours ...

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Description   de   la   cure   "changement   de   métabolisme   en 21 jours avec des substances vitales" Comment   cette   cure   se   déroule-t-elle?   Voici   le   planning   complèt   pour   la cure "changez votre métabolisme en 21 jours". La   cure   «   changement   de   métabolisme   »   n'est   pas   seulement   sur...

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Date: 2017-07-31 13:47:44
Site : http://www.teamcorselife.com

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L'équilibre ACIDO-BASIQUE - Bien être, santé, relaxation ...

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voir aussi les tableaux des aliments acides/basiques : Liste aliments

Circonstance d'apparition d'une acidose tissulaire

Elle apparaît quand le taux normal d'acides que peut neutraliser l'organisme est dépassé.

La cause essentielle de l'acidification est l'alimentation contemporaine. Elle résulte d'unexcès d'aliments acidifiants et pauvres en...

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Site : http://www.creer-son-bien-etre.org

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Mes nouvelles habitudes alimentaires avec le Régime IG - Clyne

Mes nouvelles habitudes alimentaires avec le Régime IG

Hello à tous,

Un grand merci pour tous vos commentaires hyper positifs sur ma perte de poids grâce au Nouveau Régime IG , ça m'a vraiment fait chaud au coeur ! <3

Beaucoup de gens qui sont intéressés d'en savoir plus quand ils me voient me demandent quoi manger précisément. Je n'ai pas de réponse à leur apporter puisqu'il ne...

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Site : http://www.clyne.fr

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Équilibre de la femme enceinte - biophenix.com

Équilibre de la femme enceinte

Équilibre de la femme enceinte : les besoins spécifiques

La grossesse est une période particulièrement importante pour une femme. C'est aussi la période où mille questions se bousculent : vais-je avoir des nausées et souffrir de constipation comme ma mère ? Comment ne pas prendre trop de poids, comment ensuite le perdre ? Que dois-je manger pour que mon...

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Site : biophenix.com

Réguler le taux de cortisol - Bien être, santé, relaxation ...

Lien directe vers une video :

Le langage du corps affecte la façon dont les autres nous voient, mais cela peut aussi changer la façon dont nous nous voyons nous-mêmes. La psychologue sociale Amy Cuddy montre comment "les poses de pouvoir" -- se tenir dans des posture confiantes, même quand nous ne nous sentons pas confiants -- peuvent changer les niveaux de testostérone et le cortisol...

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Site : http://www.creer-son-bien-etre.org

Thèmes liés : complement alimentaire a base d'huile de poisson

Comment désintoxiquer votre corps et votre glande pinéale ...

La glande pinéale est l'organe du « troisième oeil ». Mais les informations alimentaires données dans cet article peuvent aussi servir pour purifier entièrement votre corps.

Qu'est-ce que la glande pinéale?

C'est une glande de la taille d'un petit pois, appelée aussi épiphyse, qui se trouve au centre géométrique du cerveau, et qui a les fonctions suivantes:

Sécretion de l'hormone...

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Site : http://www.sante-nutrition.org

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Augmenter le Niveau de Testostérone – :-: MWSH

Augmenter le Niveau de Testostérone

8 moyens pour augmenter naturellement le niveau de testostérone

1. Perdre du poids

Si vous êtes en surpoids, perdre les kilos en trop peut augmenter votre niveau de testostérone . Les hommes en surpoids sont plus susceptibles d'avoir un bas ...

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Date: 2017-07-05 22:51:20
Site : http://mwsexualhealth.com

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Astuces pour maigrir : 15 conseils pour maigrir rapidement ...

Comment faire pour se sculpter, maigrir vite et surtout, pour garder un corps de rêve ? Recettes malignes, conseils minceurs, massages... Mettez toutes les chances de votre côté grâce aux astuces des pros de la minceur !

Faire de l'exercice pour perdre du poids

Marcher pour bien mincir

Un amincissement réussi s'accompagne forcément d'une activité sportive. La plus simple ? La marche...

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Date: 2017-09-29 14:39:38
Site : http://www.cosmopolitan.fr

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voici des plantes pour la fertilité! - Forum Envie d'un ...

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voici des plantes pour la fertilité!

bonjour, je suis jeune maman d'un petit garçon de 2 ans, je m'interresse beaucoup au soin naturel, aux plantes qui peuvent régler nos problème aux quotidiens.

je souhaiterais aider les essayeuses de bébé dans leurs parcours, leur essais. Je sais à quel point c'est dur d'attendre le fameux +, comme c'est long!!! On psycotte, on stresse, on se pose des...

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Site : http://forum.magicmaman.com

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Alimentation vivante : une journée type pour retrouver la ...

Bonjour,t

Je vous remercie pour vous conseils fort interessant.

Une nutrionnisme m'avait dit de ne pas manger plus de 3 fruits par jour hors dans vos exemples de repas, on distingue plus de fruits par jour. Le fructose ingéré par les fruits va directement dans les réserves de graisses si l'on consomme plus de 3 fruits par jour. C'est ce que les nutritionniste et dietéticiens disent.

ELGARDAA...

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Site : mangervivant.fr

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COLLAGÈNE HYDROLYSÉ - Fiches conseils santé | Santé O Naturel

COLLAGÈNE HYDROLYSÉ

Le collagène est une famille de protéines structurelles fibreuses spécifiques qui entourent les cellules de certains tissus conjonctifs des mammifères et donc de l'homme. Ces protéines sont fabriquées par les cellules des tissus conjonctifs et permettent de maintenir la cohésion et une bonne résistance mécanique aux étirements de ces mêmes tissus.

On peut...

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Site : http://www.santeonaturel.com

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