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Complément alimentaire, magnésium, oméga3, vitamines, Lereca
Notre mode de vie moderne et notre alimentation, "moderne" aussi, entraine un véritable enjeu de santé publique.
Notre santé est directement liée à la qualité de notre alimentation. Une alimentation inadaptée ou excessive de même que les privations (régimes) peuvent être préjudiciables à notre capital forme.
Aujourd'hui, la communauté scientifique internationale s'accorde à dire,...
Magnésium marin, complément alimentaire anti-stress, sommeil
Magnésium Malate LERECA® : Épuisement, stress... récupérez !
Un apport journalier (AJR) important de magnésium est déterminant pour notre santé.
Le magnésium est un élément indispensable au bon fonctionnement de notre organisme. Une partie importante des français et surtout des françaises souffrent d'une carence en magnésium. Les sportifs, les femmes enceintes et les personnes...
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Besoins supplémentaires de magnésium pendant la grossesse
Pendant la grossesse les besoins en Magnésium et en certains minéraux sont majorés. Durant cette période, le statut en magnésium diminue progressivement pour, au dernier trimestre, atteindre les valeurs les plus basses. Ces valeurs remontent après l'accouchement. Les valeurs mesurées dans le sang du cordon ombilical montrent que le taux de magnésium est plus important que celui de la...
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Stress, 4 questions à se poser avant une cure de magnésium
Troubles neuromusculaires (douleurs, crampes, tensions...)
Immunitaires....
Notre intestin : quel rôle dans l'assimilation du magnésium ?
Seul 30 à 50 % du Magnésium que nous ingérons via notre alimentation peut être absorbé.
Il est aujourd'hui avancé, dans un grand nombre d'articles, une baisse de la valeur nutritive des aliments et de leurs qualités micro-nutritionnelles comme...
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