Site : http://www.guide-vitamines.org
Classement : 320 / 1968
6 articles sélectionnés
Zinc : suppléments et le petit conseil en plus
3 types de zinc sont disponibles dans les pharmacies pour apporter un complément en zinc à votre alimentation naturelle. La forme à privilégier est le gluconate de zinc, qui peut se trouver dans les pharmacies, mais aussi les parapharmacies ou tout autre lieu de vente de supplément alimentaire.
Il existe plusieurs sortes de compléments alimentaires permettant de se supplémenter en zinc.
Principaux sels de zinc utilisés dans les compléments alimentaires :
- Le...
Thèmes liés : complement alimentaire zinc conseille / complement alimentaire zinc / sels mineraux complement alimentaire / vitamine d complement alimentaire / zinc naturel alimentaire
Vitamine C : synthétique ou naturelle - guide-vitamines.org
Pour choisir sa vitamine C, vous avez le choix entre les fruits et légumes (naturelle) et les suppléments alimentaires qui peuvent-être synthétiques, naturels ou les deux à la fois. Faites le bon choix
Dans notre précédent dossier, nous avons vu que l'alimentation a beaucoup de mal à fournir suffisamment de La vitamine C . Le recours à la supplémentation est donc quasiment obligatoire...
Thèmes liés : vitamine c complement alimentaire / difference entre produit naturel et synthetique / vitamine d complement alimentaire / produit naturel et produit synthetique / produit naturel et synthetique
Guide des vitamines, omégas 3, oligoéléments & minéraux
Accueil
Vitamines, minéraux, oligoélements, omégas 3 ...
Vous cherchez une information complète, mais accessible, des conseils d'utilisation compréhensibles sans être médecin ? Le Guide des Vitamines est là pour ça.
Le Guide des Vitamines est le site d'information et de conseils sur les vitamines, les minéraux, les omégas 3 et oligo-éléments. Vous trouverez les AJR pour chaque...
Thèmes liés : complement alimentaire omega 3 vitamines / vitamine d complement alimentaire / complement alimentaire omega 3 / acheter complement alimentaire / conseil complement alimentaire cheveux
Les vitamines sont-elles toxiques
Est-ce que les vitamines sont dangereuses pour la santé ? Est-ce qu'on peut consommer des vitamines sans risque pour la santé ? A condition de faire attention aux dosages, les vitamines sont sans risque, et jouent à plein leur rôle : améliorer la santé et le fonctionnement du corps.
La plupart des vitamines et minéraux pouvant rentrer dans la composition d'un complément alimentaire ne sont pas toxiques, sauf à très fortes doses prise sur une longue durée. Le risque avec...
Thèmes liés : vitamine d complement alimentaire / vitamine b6 complement alimentaire / mineraux complements alimentaires / vitamine c complement alimentaire / vitamine complement alimentaire
Apport en minéraux - guide-vitamines.org
Accueil > Minéraux > Les minéraux > Apport en minéraux
Apport en minéraux
L'alimentation est normalement suffisante pour fournir les quantités de minéraux nécessaires quotidiennement, mais de nombreux facteurs (comme le stress ou un régime déséquilibré) peuvent réduire cet apport et provoquer des carences. Dans ces cas là, un complément alimentaire peut être utile.
L'organisme est...
Thèmes liés : sels mineraux complement alimentaire / complement alimentaire calcium magnesium potassium / complement alimentaire calcium magnesium
Définition des omégas 3 - guide-vitamines.org
Accueil > Oméga et acides gras > Omégas 3 > Définition des omégas 3
Définition des omégas 3
Les omégas 3 sont des acides gras essentiels, responsables de nombreuses réactions biochimiques dans le corps. Les omégas 3 sont répartis en 3 familles : l'acide alpha-linolénique (ALA), l'acide eicosapentanoïque (EPA) et l'acide docosahexanoïque (DHA).
Définition et aliments riches en acides...
Thèmes liés : definition de l'alimentation equilibree / definition de alimentation equilibree
6 Ressources